อีแวน ทรีบอร์น พบว่าตนสามารถย้อนเวลากลับไปในช่วงสำคัญของชีวิตผ่านสมุดบันทึกที่เขาเก็บไว้ แต่การกลับไปนั้นทำให้เขาต้องเผชิญกับความทรงจำที่น่ากลัวและความรับผิดชอบต่อชีวิตเพื่อนๆ ที่พังทลายลง